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基礎代謝が落ちてきてかなり寒がりになってきた、

Hw去年より寒さに耐えられずにカイロを使うようになりました、100円カイロは何か勿体ないので写真のZippoオイルを使用するものを使用しています。
一回の給油で10-12時間程度持ちますので冬場仕事をしている間持ちますので非常に助かります。
未だ長袖の肌着などには世話になっていませんが、基礎代謝が落ちるとこういう状態になるのですね。
40代以前はセーターとジーンズ程度で過ごせたのですがもう駄目ですね、今年はあとフリースでも買って着込まないと辛いかも知れないです。

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